Частые чаепития вредят здоровью зубов
Понедельник, 23 января 2012 г.
Многие любят в течение дня попить чаю, особенно если до конца рабочего дня осталось еще много времени - и чаепитие способно его скрасить. Но мало кто задумывается, что постоянные чаепития вредны не только для работы, но и для ваших зубов.
Во-первых, любой чай способствует появлению зубного налета, даже, пожалуй, в большей мере, чем кофе. Причем именно зеленый чай приводит к появлению налета в большей степени, чем черный чай.
Во-вторых, если вы любите пить травяные чаи - то вам нужно тщательно следить за зубами, ведь в таком случае возрастает риск кариеса. Исследователи из Бристольского университета пришли к выводу, что травяные чаи и настои повышают уровень кислотности во рту человека, а это является одной из причин возникновения кариеса.
В третьих, если вы любите очень горячий чай - то не исключены ожоговые повреждения слизистой оболочки, а это может привести к стоматиту. Да и на зубную эмаль горячие напитки действуют негативно.
И, наконец, мало кто любит пить чай впустую, конфетки, печенья и другие сладости являются постоянными спутниками чаепитий. Конечно нельзя сказать, что сладости - это пища, опасная для здоровья, но только если не есть их слишком много. Сахар, содержащийся в большинстве сладких продуктов, также является одной из причин возникновения кариеса, да и других побочных эффектов у него хватает, чтобы задуматься об уменьшении количества сахара в своем питании.
Гораздо лучше вместо конфет и печенья кушать горький шоколад - в какао-бобах содержатся вещества, полезные для здоровья зубов, а сахара в горьком шоколаде обычно мало.
Ну а после чаепития нужно как минимум воспользоваться специальным средством для полоскания зубов, чтобы снизить риск возникновения кариеса и защитить свои зубы от налета.
Рейтинг статьи
Частые чаепития вредят здоровью зубов -
, всего
0 оценок!
