Ученые из британского Фонда здоровых зубов установили взаимосвязь между сезонными заболеваниями воспалением легих, гриппом, ангиной и гигиеной полости рта. Те люди, которые тщательно следят за гигиеной своих зубов, чистят их не менее двух раз в сутки и пользуются ополаскивателями после еды, гораздо реже болеют респираторными заболеваниями, чем те люди, которые относятся к гигиене полости рта менее ответственно.

Суть в том, что болезнетворные бактерии, вызывающие эти заболевания, попадают в организм преимущественно через рот, более того - именно во рту они приобретают наиболее агрессивную форму и проникают дальше в организм человека. Регулярная чистка зубов и использование ополаскивателя, особенно с антисептическим эффектом, заметно снижают воздействие бактерий и существенно уменьшают их количество. При этом наибольшую пользу гигиена рта приносит именно легким - ученые отметили, что число заболеваний воспалением легих снизилось в ходе исследований практически до нуля.

К аналогичным выводам пришли и исследователи из Йельского университета (США), причем независимо от своих британских коллег. Профессор Сэмит Джоши подчеркивает, что самое главное в гигиене рта - не применение сверхсовременных и разнообразных средств, а тщательность и регулярность. Для борьбы с бактериями достаточно чистить зубы любой зубной пастой, нужно лишь делать это постоянно, не менее двух раз в день и тщательно чистить все участки зубов. И не нужно забывать полоскать рот после каждого приема пищи.

Более того, ученые Йельского университета также говорят о том, что регулярный уход за полостью рта положительно влияет на имунную и сердечно-сосудистую систему человека. Конечно, ожидать от зубной щетки и пасты чудес не стоит, но польза бани и сауны для сердечно-сосудистой системы вполне сравнима с пользой от тщательной гигиены рта. А уж в пользе бани и сауны для здоровья сомневаться не приходится.

Положительное влияние на имунную систему тщательная гигиена рта оказывает по вполне объяснимым причинам. Во-первых, снижается число болезнетворных бактерий, проникающих в организм человека и ему гораздо проще справляться с нежелательными гостями. Во-вторых, наш организм вырабатывает антитела на небольшое количество бактерий, по сути они действуют как прививка. И он уже во всеоружии готов встретить более серьезную атаку.